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Como ter a pele Sedosa, Macia, Suave, Radiante e Saudável

O sol, o tempo frio e o ar seco podem prejudicar a textura de sua pele, deixando-a ressecada e áspera. Fazer algumas mudanças em sua rotina diária e no estilo de dia pode suavizar e tonificar a pele com o tempo. Continue lendo para descobrir métodos que podem ser empregados para a obtenção de uma pele saudável e brilhante.

1

Comece todo dia com uma escovação seca.
A escovação seca é uma técnica de esfoliação antiga designada para eliminar a pele morta e estimular a circulação corporal. A escovação seca diária faz sua pele ficar mais brilhante imediatamente. Se você mantiver essa rotina, a pele começará a reluzir.

• Escolha uma escova seca feita de fibras naturais, e não de certas plásticas. Cerdas naturais não são tão duras com sua pele.

• Esfregue o corpo usando movimentos curtos e firmes, partindo das extremidades exteriores e indo em direção ao coração. Escove pernas, torso e braços. Use uma escova mais macia e menor para o rosto.

• Sempre comece com a pele seca e uma escova seca. Escovar a pele molhada não garantirá o mesmo efeito.

2

Tome um banho morno.
Enxugue sua pele com água morna, não quente. Se o banho morno for muito desconfortável, experimente esquentar um pouquinho a água e diminuir gradualmente a temperatura dela. A água quente prejudica sua pele e faz com que ela se resseque e endureça, enquanto que a água morna comprime e tonifica sua pele.

• Sempre lave o rosto com água morna em vez de água quente.

• Guarde banhos quentes para ocasiões especiais. Eles são bons para a alma, mas não necessariamente para a pele.

3

Não abuse do sabão. 

Sabonetes comerciais, tanto em barra quanto líquidos, contêm detergentes que ressecam a pele e deixam para trás um resíduo que as deixa embaçadas. Use um sabão natural e água sem adições.

4

Hidrate sua pele. 

Assim que você se secar após o banho, aplique uma loção ou outro hidratante em sua pele para prender a umidade e proteger a pele do ar seco durante o dia. 

5

Descubra seu tipo de pele.
Algumas pessoas possuem uma pele seca e flocosa, enquanto que outros possuem uma pele oleosa. Alguns possuem uma combinação esquisita desses elementos citados. Saiba quais partes de seu corpo precisam de cuidados especiais, e certifique-se de que sua rotina as leve em consideração.

• Trate acne, independentemente de ela estar no rosto ou no corpo, com cuidado extra. Evite a escovação seca sobre a acne, e não use sabões ou produtos químicos abrasivos que possam piorar o problema.

• Eczema, rosácea e outras questões associadas à pele seca precisam ser controladas com cuidado. Use produtos que não piorem seu problema e converse com o médico para obter medicamentos caso seja necessário.

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Massagem Redutora

Com sessões de massagem redutora, é possível ficar com o corpo perfeito.

Artigo publicado por Aline Silveira nas categorias: Estética

Atualmente, na busca pelo corpo perfeito, homens e mulheres correm pelas clínicas de estética a procura do método mais fácil e eficiente para a perda de peso. Então, elas espalham cartazes de diferentes aparelhos e massagens que proporcionam a diminuição de medidas em pouco tempo. Uma delas é a massagem redutora, que promete a modelagem do corpo com a eliminação da gordura localizada, do inchaço pela retenção de líquidos e da amenização das celulites. Sendo assim, conheça melhor a massagem redutora para experimentá-la.

Como Funciona a Massagem Redutora

Diferente da massagem modeladora, que é feita por todo o corpo, a redutora se foca em locais específicos como o abdômen e o culote. O esteticista passa um creme redutor com propriedades drenantes e lipolíticas para que suas mãos deslizem mais facilmente pelas regiões escolhidas. Daí, serão realizados movimentos de amassamentos e de deslizamento profundos a fim de atingir a camada dos músculos para mobilizar o tecido adiposo.

Com isso, a região ficará aquecida por causa do aumento da circulação sanguínea. Desse modo, as células adiposas se romperão e a gordura será enviada para a corrente sanguínea, que a eliminará pela urina em seguida. Do mesmo modo, toxinas e resíduos serão eliminados, o que contribui para o controle das celulites.

Contudo, para sentir os seus efeitos com mais rapidez, não deixe de praticar atividades físicas periodicamente e de fazer uma dieta balanceada e equilibrada.

A Massagem Redutora é Dolorida?

Como os movimentos são fortes e repetitivos, a massagem redutora causa dores locais sim. Portanto, se você não possui tolerância à dor, prefira a drenagem linfática, que é mais leve e delicada, apesar de não causar os mesmos efeitos.

No entanto, não é porque usa de amassamentos profundos que essa massagem deve deixar hematomas nas pacientes, a não ser que possuam fragilidade capilar. Nesses casos, a drenagem linfática também é a mais indicada.

Caso contrário, os hematomas e os roxos são sinais de que alguns vasos sanguíneos se romperam, o que não é comum nesse tipo de massagem. Por isso, se isso acontecer com você, troque de esteticista ou converse com ele para que ele amenize os movimentos na próxima sessão.

Quanto Tempo Dura Cada Sessão

Por ser realizada com movimentos fortes, a sessão da massagem redutora dura em média 40 minutos. E para sentir os seus efeitos, são necessárias entre 8 e 10 sessões.